セルフ脱毛で毛が抜けるタイミングと光脱毛の仕組みを分かりやすく紹介

セルフ脱毛は、自宅で手軽に行える方法として人気がありますが、その効果や仕組みについて詳しく理解することで、より効果的に利用することができます。セルフ脱毛の主な方法には、光脱毛（IPL方式）とSHR方式があります。

光脱毛のIPL方式（Intense Pulsed Light）は、広い波長の光を肌に照射し、毛根にダメージを与えることで毛の成長を抑制します。IPL方式は、特に毛の黒色に反応するため、メラニン色素が多い毛に対して効果的です。この方式では、毛が抜け始めるのは照射後1〜2週間が一般的です。

一方、SHR方式（Super Hair Removal）は、低出力の光を速い速度で連続して照射する方法です。この方式は、より肌に優しく、幅広い肌の色や毛質に対応できるという特徴があります。SHR方式は、IPL方式よりも痛みが少ないと言われており、毛が徐々に薄くなっていくのが特徴です。光照射後、数週間以内に毛が抜け始めることが多いです。

どちらの方法も、継続的に使用することで効果を実感しやすくなります。ただし、使用前には説明書をよく読み、正しい手順で行うことが大切です。光脱毛の仕組みを理解することで、安全で効果的なセルフケアを実現できます。