生理中のセルフ脱毛はOK？パンツの選び方と安全なやり方

生理中にセルフ脱毛をする際には、特に注意が必要です。生理中は肌が敏感になるため、通常よりも痛みを感じやすくなったり、肌トラブルが起こりやすくなります。具体的な脱毛方法として、IPL（インテンス・パルス・ライト）方式は、光を利用して毛根にダメージを与える方法です。これにより、毛の再生を遅らせます。一方、SHR（スーパー・ヘア・リムーバル）方式は、低エネルギーの光を連続して照射することで毛根に徐々にダメージを与え、痛みを軽減しながら脱毛を進めます。

生理中にこれらの方法を試す際には、痛みを最小限に抑えるために、柔らかい素材のパンツを選ぶことをおすすめします。また、脱毛後の肌を清潔に保ち、適切に保湿することも重要です。脱毛前後の肌ケアをしっかり行い、肌を守ることが大切です。また、痛みを感じたり肌が赤くなる場合は、一度脱毛を控えることを考えましょう。